[U7/U9] EN ATTENDANT LE RETOUR DU FOOT – 26/03/2020

Plus de foot sur le terrain mais pas question pour les éducateurs de la catégorie U6/U7 et U8/U9 de laisser les enfants sans aucun contact avec le football. L’équipe éducatrice (Audrey, Eric, Sylvain, Mickaël, Guillaume, PA, Cédric, Tony) vous propose des petits exercices en lien avec le Programme Éducatif Fédéral à faire avec vos enfants.

JEUDI 26 MARS 2020

JEU DES 7 DIFFERENCES

L’idée du jour : il pleut, faisons des gauffres avec Maman et/ou Papa

Exercice physique : Travailler le cardio

Exercice à effectuer avec Papa et/ou Maman. On prend une corde à sauter, l’adulte tient les deux bouts. L’enfant court sans sprinter et l’adulter doit le retenir tout en ayant une posture dite de la « Chaise » afin de faire travailler les cuisses.

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